Como parar de fumar? Tabaco e saúde bucal

Parar de fumar – Como todos sabem a grande maioria, o ato de fumar nós causa diversos malefícios à saúde física quanto mental, mas nem todos sabem o que realmente acontece com o nosso corpo e como ele reage diante disso tudo; portanto, hoje trazendo um pouco sobre como o cigarro interfere em nossa saúde bucal e quais males ele pode causar.

Entretanto, todos já sabem o quanto precisamos elimina este habito e parar de fumar mas será que todos sabem o que acontece com a nossa boca quando fumamos? O cigarro possui em sua composição a substância chamada Nicotina, portanto, quando ela entra em contato com a boca ela é capaz de ressecar e inibir a produção da saliva. Mas, qual é a importância disso?

Qual é a função da saliva ?

Embora, a saliva tem com sua função é lubrificar e diluir o alimento para facilitar a mastigação, a gustação e a deglutição, além de conseguir proteger contra bactérias e umedecer a boca.

Ela é composta por ar, água (99,5%), ptialina, nitrogênio, enxofre, potássio, sódio, cloro, cálcio, magnésio, ácido úrico e ácido cítrico. Como também, possui proteínas enzimáticas, estruturais e imunológicas

A imunoglobulina secretória A (IgA) como a outras demais, tem como sua função mais importe, pois, protege o organismo contra vírus que invadem o trato respiratório e digestivo; como também, obtém um efeito microbiano, que controla o crescimento de bactérias, por isso, quando não há saliva, há maiores chances de aparecerem cáries dentárias.

Males sobre a boca seca

Alem disso, podemos ticar alguns males que interfere diretamente somente com a inibição da saliva, como por exemplo:

  • Dificulta a cicatrização e diminui a eficiência do sistema imunológico, tornando o fumante mais frágil à bactérias, vírus e fungos.
  • pode causar halitose
  • Costuma levar a doenças periodontais, como a gengivite e a periodontite, ou até mesmo em casos graves levando a perda óssea dos dentes
  • Enfraquecimento do esmalte, tornando mais exposto a formação de tártaro e o escurecimento dos dentes.
  • Surgimento de infecções e doenças

Sinais que precisa de atenção

  • Boca Seca
  • Aparecimento de lesões que demoram cicatrizar
  • Gengivas super sensíveis
  • Aparecimento de placas brancas ao redor da língua
  • Halito Muito Forte
  • Falta de paladar
  • Dentes fracos
  • Dentes Amarelados

Como parar de fumar?

Entretanto, há duas formas de conseguir abandonar o vício. Uma  delas poderá ser mais radical e está interrompendo o uso imediatamente, como também, a outra está diminuindo gradativamente a quantidade diária de uso do cigarro, este é o método mais aconselhado,pelo fato, de que poderá ir controlando aos poucos o grau de sua abstinência. Assim, chegará  um ponto que poderá não sentir mais vontade ou necessidade de fumar.

Além disso, poderá desenhar um plano para poder parar de fumar, estabeleça metas quantidades limites por dia, mas também, estabelecer o dia específico para que finalize o vício.

Métodos para um novo olhar

Entretanto, há duas formas de conseguir abandonar o vício. Uma  delas poderá ser mais radical e está interrompendo o uso imediatamente, como também, a outra está diminuindo gradativamente a quantidade diária de uso do cigarro, este é o método mais aconselhado,pelo fato, de que poderá ir controlando aos poucos o grau de sua abstinência. Assim, chegará  um ponto que poderá não sentir mais vontade ou necessidade de fumar.

Além disso, poderá desenhar um plano para poder parar de fumar, estabeleça metas quantidades limites por dia, mas também, estabelecer o dia específico para que finalize o vício.

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